ボールを使わずに 守備範囲を広げる 背走練習の仕方!? 外野手の必須の技術である背走! その練習の仕方を大公開!! 後ろのフライをうまく追えない 背走の時にスピードが落ちてしまう 目線がぶれてしまい、フライ捕球どころではない など背走に関して悩み…
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