遊ぶだけで守備力アップ！？～外野守備向上番外編～

遊ぶだけで力がつく！？楽しんで守備力アップする方法！！

遊ぶだけで守備力が上がる、夢のような方法！？

　皆さんこんにちは！

　小中高、社会人と外野手をやっている

　ラッツラッツです！

　皆さんは練習ってつらくて

　大変だよな～

　なるべく楽しく

　そして楽して上達したいな～

　こんな気持ちになることも

　あると思います（笑）

　今まではまじめな練習方法や

　考え方を伝えてきましたが

　今回は息抜きの回として

　遊びながらも守備力が上がる

　方法を教えようと思います。

　

　今回伝えることをやることで

　楽しみながら

　守備の落下地点を予測する力

　フライに対する入り方

　が身につきます。

　一流選手は

　長い間、厳しい練習に耐え

　プロになったという

　イメージが強いと思います。

　しかし、練習の中に遊びを

　入れながらやっていることもあります。

　その遊びの中から

　力が身につくのです。

　サッカーでも試合では到底使わないような

　リフティングの練習をしていたり、

　野球でもバットを脇に挟んで

　ボールを落とさず

　リフティングのように

　何回続くかをやったことがあると思います。

　そのような、意味のなさそうな

　遊びも技術向上につながっているのです。

　

　今回紹介をしたいのは

　皆さんご存じだと思いますが

　元メジャーリーガー

　イチロー選手の背面キャッチです。

　背面キャッチは試合で使うことは

　ありませんが、

　打球の落下地点が分かっていないと

　できないです。

　また、事前に落下地点に入り

　微調整をしないといけないので

　早めに打球に追いつかないといけません。

　子どものころに

　やったことがある人もいると

　思いますが、

　力がつく遊びであるのは

　間違いないです。

　チームメイトとどちらが先に

　捕れるかを競うなど

　楽しみながらやってみてください！

　思い立ったが吉日です。

　実行してみましょう！！

　最後までご覧いただきありがとうございました！